Val

 

På en av veckans dagar så var det en "allt i vägen" dag... Började med att det var ovanligt många bilar in till stan o det var ett väldigt oflyt i tempot. Val: köra om, bromsa in, köra om, bromsa in osv eller gilla läget o ligga kvar i det tempo som erbjöds. valde det sista men oj va drygt det var. Men det gör lite ont ibland 

Sen var det dags igen när jag skulle få parkering vid simhallen... Kö... Men fick en

Sen i badet så var det fortfarande "nyårslöften" så det var såå fullt o jag vill gärna simma med högt tempo! Vilket brukar vara möjligt varje gång. Val: försöka hålla mig flytande i det tempot som erbjöds eller gå upp eller köra om utan att störa. Denna gång blev valet lätt det sista - jag var där för att träna puls o må bra, inte puttra runt o vara irriterad 

Vad vill jag med detta ? 

Jo, jag har val! Vissa lättare än andra, vissa gör mindre ont än andra - Men jag kan påverka vad som är viktigt för mig - just då eller enligt "hur jag vill ha det". Det är inte någon/något annans fel att jag har det så här men jag behöver göra val för mig.

Bilkörtempot var mest ovant eftersom det sällan händer medans i simbassängen så ville jag ha träning o puls medans de andra gjorde så gott de kunde... Val... 

Vad vill jag ha? Hur vill jag ha det? 

Påverka din situation och känn att du har koll på läget